澂江县体育运动历史悠久，世代相传地开展着耍龙、武术、游泳、秋千、跳绳、踢毽、滚铁环、下棋、打陀螺、放风筝等民间喜闻乐见的体育活动。

　　清朝末年，现代体育传入城区学校。民国22年(1933)，县政府拨款组织施工，在县政府与孔子庙之间的空地修建民众体育场一块(今灯光球场)。民国23年(1934)，县教育局为扩大体育运动的影响，举办了澂江有史以来第一次全县体育运动会，促进了体育事业的发展。

　　1949年后，体育事业受到党和政府的重视，不仅学校体育有了新的发展，职工体育活动也开始兴起。1956年，在县城举办了城乡体育运动会，体育活动逐步推广到广大农村。但由于以后的“大跃进”和“文化大革命”的影响，体育事业发展缓慢。

　　党的十一届三中全会以后，体育事业发展较快。1987年县体委恢复独立机构，人员、经费有了增加，各类设施不断完善。1987年地方拨款修建了灯光篮球场，全县体育得以健康发展。1988年2月，玉溪地区中学生“三好杯”排球赛，在县城灯光球场举行，本县女队获冠军，男队获亚军。看台灯光球场竣工后，县教育局、县体委共同举办首届“园丁杯”篮球赛，县上“五套班子”的领导组成篮球队，与老教师篮球队进行友谊赛，谱写了澂江体育史上的新篇章。1996年，县投资230万元，建成老干部活动中心，内部设施齐全，是老年人体育活动的主要场地。1996～1998年，地、县投资2 989万元，建成少体校综合训练馆，承办省“十运会”的武术散打和拳击项目，以后重大的体育活动，均在训练馆举行。