为切实提升辖区居民冬季防寒保暖意识和健康防护能力，有效预防冬季常见疾病，2025年12月8日，海镜社区组织开展“冬季防寒，健康守护”主题健康科普讲座，特邀海镜卫生院医护人员龚桂平医生为居民送上实用的健康知识“大餐”。

讲座现场，医护人员结合冬季气候特点，围绕居民关心的健康问题展开详细讲解。一方面聚焦冬季防寒保暖核心要点，重点科普头部、颈部、关节等关键部位的保暖技巧，提醒居民根据气温变化及时增添衣物，避免因保暖不当引发身体不适；另一方面针对冬季高发的呼吸道疾病、心脑血管疾病，系统分享预防知识，从饮食调理、规律作息、适度运动等方面给出科学建议，引导居民养成健康的生活习惯。

在互动答疑环节，医护人员耐心倾听居民提出的健康疑问，逐一进行专业解答，为居民提供个性化的健康指导，现场氛围热烈融洽。此次讲座内容贴近生活、实用性强，不仅让居民掌握了冬季防寒保暖和疾病预防的相关知识，也进一步增强了居民的健康管理意识，得到了辖区居民的一致好评。

   下一步，海镜社区将持续聚焦居民健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，切实为居民健康保驾护航，营造健康和谐的社区氛围。