龙街街道举办2025年“知识‘秤’心，体重

在控，‘重’塑健康”科普知识竞赛

习近平总书记指出，人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。为积极响应国家关于全民健康生活的号召，提升辖区群众对健康体重管理的认识与实践能力，龙街街道于2025年4月18日举办以“知识‘秤’心，体重在控，‘重’塑健康”为主题的科普知识竞赛，营造“人人关注健康、家家科学减重”的良好氛围。

    竞赛前，志愿者结合发布时间、主要目标、内容全文、内容解读阐述了“体重管理年”3年行动的必要性，帮助群众树立正确的体重管理观念，掌握科学的减重方法，从而达到预防肥胖及相关疾病、提升生活质量的目的。竞赛时，采用举手抢答的方式进行，现场气氛激烈，题目设计紧密围绕饮食营养、运动健康、体重管理误区等核心内容，在选择题环节，选手们沉着应对“体重管理覆盖群体”“人体每日所需饮水量”“健康成年人BMI正常范围”等基础问题；问答题则聚焦“三减三健”“常见的有氧运动”“正确的减肥”等常见知识，考验选手的知识储备与反应速度，让群众在紧张刺激的氛围中学习到实用的健康知识。竞赛后，志愿者现场教授在场人员计算身体质量指数（BMI）值，用来衡量人体胖瘦程度及健康的指标，帮助大家评估健康风险、制定饮食运动计划提供重要参考，让抽象的健康指标转化为可操作的自我监测工具，强化自身是第一健康责任人意识。活动尾声，群众代表分享感言：“通过此次活动发现了很多认知误区，比如以前认为‘不吃主食就能瘦’，现在知道合理碳水摄入的重要性。以后会和家人一起科学减重，让健康成为家庭新风尚。”

    下一步，龙街街道将以五个普及文明实践活动为抓手，以弘扬科学精神为引领，常态化全方位多渠道开展科普知识进万家宣传，通过竞赛、设置健康体验区的方式将专业知识转化为通俗易懂的实践指南，强化理论与实践相结合，有效提升广大群众的健康素养，使他们自觉践行科学的生活方式，为建设健康街道注入新动能。