在身边不同的社交圈内，经常会听到有人这么说：如果我不用手机，不看电视，不接触任何带电的设备，把自己关在一个封闭的屋子里，就不会有辐射影响到我。那么，事实是这样的吗？

其实，辐射是指能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对零度以上，都会有辐射。请注意―这里的绝对零度可不是我们日常生活中的0°C，而是指-273.15°C。绝对零度只存在于理论上的可能，自然界中任何物体的温度都高于绝对零度，这也就说明了一个事实：世间万物都存在辐射。并且，我们时时刻刻都在接受着辐射，从外太空而来的宇宙射线到家里的花岗岩地板砖；从医院的x光机到阳光里的紫外线；从手机、微波炉、高压线到电视台广播台的信号塔、通信基站，辐射无所不在。而我们的身体也是一个辐射源，时时刻刻产生着辐射。

按照辐射粒子能否引起传播介质的电离，电磁辐射分为电离辐射和非电离辐射。我们生活中常提到的“电磁辐射”实际是指“电磁辐射中的非电离辐射”，即频率在0～300GHz的电磁波，它不会引起物质电离，一般也不会破坏分子结构，我国出台的《电磁辐射防护规定》主要就是针对这一频段电磁辐射的规范。

据国家无线电监测中心检测中心(SRTC)副总工刘晓勇介绍，目前国际上通用的评估人体在电磁场中所受影响的判定方式主要有两种：一是对于正常使用时距离人体20厘米以内的便携式发射机产品（如手机、Pad)，通过比吸收率（SAR)来判定电磁场强度，单位通常是瓦／千克；另一种是对于正常使用时距离在人体20厘米以外的固定台式发射机产品（如通信基站），则通过电磁场对人体照射的计算来判定电磁场强度，单位通常是瓦／平方米。虽然电磁辐射看不见摸不着闻不到，但并不是虚无缥缈的，在专业仪器的科学测试下，它们无所遁形，是完全可测可量的。